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2025-03-31本月中旬，2024巴黎奥运会落下了帷幕。我们中国代表团获得了40金27银24铜共91块奖牌的好成绩，这场奥运会您“追”了吗？ 想象一下，如果把您带回到80年前的奥运会现场，会是什么景象呢，放心～您不是去当观众，而是直接跳进了电影《王中王》的片场！本周，一起看奥运期间一位法国国家拳击队教练如何拯救一大家子~ 电影...
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2025-03-31炫酷的滑板，时尚的攀岩，刺激的冲浪，动感的霹雳舞巴黎奥运会如火如荼，这些奥运新项目，也在年轻人的圈子里掀起了一波又一波高潮。 2020年9月22日，习在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上指出，体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。 新运动、新青年、新业态，...
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2025-03-31最新研究表明，只需每天进行20分钟的活动，就能将患癌症、痴呆症和心脏病的风险降低1/3，并且比药物更有效。即使进行轻微的体力活动，如家务和花园工作，也能将患病风险降低20%以上。 根据哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究，每周进行75~149分钟的剧烈运动，能将全因死亡风险降低19%。而进行150~299分钟的剧烈运...
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2025-03-31运动对身心健康有着诸多好处，如增强心肺功能、改善骨密度、提升认知能力、改善体态和辅助心理健康。 然而，哈佛医学院的Diane Mathis博士指出，不当的运动方式和过度运动可能对身心造成严重伤害。 因此，在追求健康的过程中，我们需要找到适当的运动方式和强度，保持对运动的理性态度。 芬兰于韦斯屈莱大学的研究发现...
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2025-03-18在积极应对人口老龄化的浪潮下，老年群体的健康生活愈发受到关注。如今，越来越多的老年人活跃于各类业余体育赛事之中，如何切实保障他们的运动安全，已成为亟待解决的关键问题。 就在近日，2025年上海市老年人体育联赛冠名赞助签约仪式在上海市体育场馆设施管理中心（上海市徐汇区田林体育俱乐部）举行。 据了解，泰康人寿保险有...
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2025-03-18近日，由人民网·人民健康主办的2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“数字体育打造全民健身新场景”专场座谈在北京举行。多位业内人士表示，数字体育在推动全民健身、开展校园体育、促进全民健康方面有着极大的发展空间。 中国技术经济学会数字体育专委会副主任兼秘书长张大勇表示，数字科技与体育产业的深度融合加快了数字体育...